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忙しくて朝はウィダーインゼリーだけ。。。
なんて日もありませんか？？
『10秒チャージ！！』確かに便利ですよね。
ウィダーインゼリーって色々種類が出てまして、
その中にプロテインが入っているやつもあります！
筋トレマニアとしてはかなり気になる商品ですし、もちろん飲んだ事もあります。
今回はこのウィダーインゼリー【プロテイン】に
どんな効果があるかご紹介します。
アナタは何色派？？ウィダーインゼリーの種類
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ウイダーインゼリーは全部で5種類。
それぞれカラーが決まっていますが、
何色があるか知ってますか？？
ラインナップ/カラー
- エネルギー/ブルー
- マルチビタミン/グリーン
- マルチミネラル/パープル
- ゴールド/ゴールド
- プロテイン/レッド
何かおしゃれですね。
パッケージもシンプルで個人的に好きです。
ゴールドだけ何に効くのか分かりにくいですが、
BCAAやローヤルゼリーが配合されていますね。
他のウィダーよりも贅沢な成分ですので、
ゴールドと言っても納得です。
ゴールドも気になりますが・・・
今回はテーマカラー/レッドの
プロテインについてお話します。
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中身はどうなの？！ウィダーインゼリープロテイン
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気になる成分ですが、パッケージを見ると・・・
▼成分表
- たんぱく質/5.0g
- 炭水化物/17.5g
- 脂質/0g
- エネルギー/90kcal
ゼリーなので脂質はゼロですね。
ダイエット中も嬉しいです。
炭水化物量はあえて残したと思われますね。
炭水化物とたんぱく質の同時摂取で効果を引き出す。
さすが良く考えられてますね。
カロリーも低いので、エネルギー補給よりも
たんぱく質補給のための商品と言えそうです。
何もしなくても筋肉がつく？！効果倍増のEMRが配合！
HPを調べていて初めて知ったのが、
この【EMR】の存在です。
酵素処理ルチンの頭文字なんですが、
こいつが凄いんです！！
なんとEMRを投与したマウス実験によると、
運動していないのに筋肥大が起こったと報告があります。
つまり何もしなくても筋肉がつく可能性があるって事ですね。
とんでもない成分ですよ！コレ。
現在特許を申請中との事ですが、
プロテインと同時摂取でヒトでも筋肥大が認められています。
これはこれは。。。
可能性MAXのEMR。
試す価値はあります！
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実はプロテイン入っていない？！ペプチドの秘密
成分を見て気づいた方もいると思いますが、
たんぱく質少なくない？？って事ですね。
そうなんです。5gしか入っていないんですね。
通常のプロテインなら1回分で20gぐらい入ってます。
だいぶ少ないですね。。。
ただこれには理由があります。
それは【ホエイペプチド】
ホエイペプチドはたんぱく質を分解したアミノ酸です。
このペプチドはたんぱく質よりも吸収速度が速い。
体内で分解する時間が短縮されるので、
すぐに筋肉材料になってくれるんですね。
ウィダープロテインには【ホエイペプチド】が5g入ってます。
なので、プロテインよりも素早く筋肉になってくれますね。
実際に20gのプロテインをとっても、
20g全てが筋肉になるかは分かりません。
アミノ酸への分解される時に失われたり、
吸収しきれない事も体調によってはあります。
ウィダーインゼリーの場合は、
すでにアミノ酸に分解されているので、消化できない事がない！
朝一や筋トレ後など、
すぐにたんぱく質を補給したい時にはベストでしょう。
まとめ
ウィダーインゼリーは超便利。
目的に合わせて選べますし、
種類も多すぎないので栄養に詳しくなくてもチョイスが簡単。
今回取り上げたプロテインは、何せ吸収速度が速い！
これを覚えてくださいね。
空腹時や筋トレ後にすぐ食事出来ない時には
買ってみても良い商品です。
僕もEMRという新発見があって、飲みたくなってます。
EMRは世の中の99％知らないと思います。激レアです。
まだまだ進化中のウィダーインゼリープロテイン。
皆さんの生活にも活用できますよ。
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ウイダーインゼリープロテインは筋トレの30分後に飲むのがベストなんてすか？教えて下さい！
さっそく買いました！
>>効果倍増のEMRが配合！
とありますが表記が見当たりません、どうやって気付いたのでしょうか？
↓こちらのAmazonサイトでも確認できます。
【商品の説明】(ページ中段少し上)欄に記載されております。
ウイダーinゼリー プロテイン
ほんとだ!!商品説明に記載ありました！
いつもコンビニで一つずつ買っていたので商品のパッケージしか頭に無く、そちらずっとを探してました^^;
ありがとうございました！