ウルトラシックス【シャツ着用時間のべストがコレ!】加圧×筋トレで効果倍増!

ウルトラシックス シャツ 着用時間 筋トレ画像引用元:https://shopmoll.com/

加圧シャツでも最も売れている『ウルトラシックス』

日本だけじゃなく、海外でも売れていて・・・
なんと累計1000万枚以上の大ヒット商品!!

果たして、どのくらい着用すれは腹筋は割れるのか??
まさか、効果ないなんて信じたくたくない!

って事で、今回は・・・

加圧シャツ『ウルトラシックス』着用時間は1日どのくらい??
筋トレ効果を引き出す着用方法をご紹介します。

 

ウルトラシックスを今すぐ買いたい方は↓コチラ↓

ウルトラシックス

 

ウルトラシックスの着用時間はどれくらい必要??

ウルトラシックス シャツ 着用時間 筋トレ
画像引用元:https://shopmoll.com/

腹筋を引き締めるには、
ウルトラシックスを1日で何時間着ればいいのか??

筋トレ歴10年、現役インストラクターの著者が解説します。

ウルトラシックスの最大の効果は、
シャツのコンプレッション機能による加圧効果です。

 

今や加圧トレーニングと言えば、
一般の方にも広く認知されていますが・・・

実はもともとはボディビルダーが偶然発見した、
超マニアックな筋トレ方法なんです。

ですが、あまりの効果の高さに
東大名誉教授である石井直方氏が研究をスタート。

今では科学的に効果が立証されたトレーニング方法なんですね。

ウルトラシックス シャツ 着用時間 筋トレ
画像引用元:http://bookclub.kodansha.co.jp/

その加圧トレーニングとは・・・

筋肉が加圧されることで、
血流制限され成長ホルモンの分泌を促進します。

成長ホルモンが分泌される事で、
筋肉がつきやすくなり、脂肪分解も促進されるというものです。

 

つまり、

筋肉をつけながら、痩せる事が出来る!!

まさに奇跡の筋トレ方法が加圧なんです。

実際に加圧トレーニングでは、
ベルトを腕や脚に巻いて行います。

かなり制限をかけるので、
トレーニング中だけの着用です。

ウルトラシックスの場合は加圧されますが、
シャツ用にアレンジされれいますので筋トレ中以外も使用OK!

つまり筋トレ時間以外も長時間で着用できるメリットがあります。

 

ですので、
おすすめの着用時間は・・・

『出来るだけ長く』

これが最もウルトラシックスの効果を引き出せます。

ウルトラシックスだけの特性として、
筋繊維方向に収縮される織り込みになっています↓

ウルトラシックス シャツ 着用時間 筋トレ
画像引用元:https://shopmoll.com/

着用しているだけで、筋トレ効果を感じる事が出来る。

そして他の加圧シャツよりも、
収縮感が強いため加圧トレーニング効果も高くなっています。

長時間着用する事で、日常生活の動作に加圧がかかります。

生活動作そのものがトレーニングなるので、
長く着用していたほうが運動効果も高まります。

  • 使ってみたけど効果ない・・・
  • 着てみたけど痩せない・・・
  • 着用しても腹筋が割れない・・・

着用時間をしっかり確保する事で、
ぜんぜん効果なしって状況はないと思います。

 

実際に効果が出る筋トレメソッドなので、
運動と組み合わせれば引き締まることは間違いないでしょう。

売れている商品には売れている理由があります。

ウルトラシックスが大ヒットしている理由は、
シンプルに痩せるから。

ウルトラシックス シャツ 着用時間 筋トレ
画像引用元:https://shopmoll.com/

在庫切れ続出なので。
まずは公式サイトをみて下さい。

 


ウルトラシックス

 

 

筋トレ効果を引き出すおススメ着用法

ウルトラシックス シャツ 着用時間 筋トレ
画像引用元:https://shopmoll.com/

ダイエットで特に気になるお腹周り。

腹筋をバキバキする事は運動ナシでは正直厳しい・・・

でも、ウルトラシックスの強制加圧なら、
バッキバキとは言わないまでもお腹を引き締める効果はあります。

公式サイトには載っていない、
ウルトラシックスで腹筋を効果的に引き締める方法を公開します。

 

その腹筋を引き締める方法とは・・・

『ドローイン』

ドローインとはお腹を凹ます腹式呼吸方の事。

ドローインは体幹トレーニングの1つで、
最も体幹づくりの土台となるトレーニングです。

 

やり方は超簡単です。

  1. ウルトラシックスを着用する
  2. 息を吸ってお腹を凹ます
  3. 凹ました状態でキープし、呼吸を続ける

たったこれだけです。

お腹を凹ます事で、
腹横筋と言うお腹のインナーマッスルが活性化。

ウルトラシックス シャツ 着用時間 筋トレ

画像引用元:http://start-diet.com/

内臓を支えている筋肉なので、
内側からお腹を引き締めてくれます。

かなり速効性があるので、
ウルトラシックスの加圧効果との相性も抜群です。

通勤での移動中にも出来るので、
もしご購入されたらお試しくださいね!

欲しい方は在庫切れの可能性もあるので、
まずは公式サイトをみて下さい。

 

ウルトラシックス

 

まとめ

ウルトラシックスの着用時間についてお話しました。

効果を引き出すには・・・
『出来るだけ長く』着用する事をおススメします。

他の加圧シャツと比べて筋トレ効果が高いので、
日常生活で痩せる機能を備えているんです。

  • 着てみたけど効果ない・・・
  • 使ってみたけど痩せない・・・

運動と組み合わせれば、そんな心配はありません。

実際に売れまくってます。

そのためウルトラシックス、
販売が間に合っていないようです。

欲しい方はお早めにどうぞ!

 


ウルトラシックス

↑売り切れ続出!今すぐチェック↑

 

 

 

 

関連コンテンツ

コメントを残す